Mat – Sida 2 – Matsiktet

Apelsinkyckling & Saffransrisotto

4 portioner Goda vintriga smaker som passar bra tillsammans. Det här behöver du: Kyckling: 600 g Kycklingfilé 1 st Apelsin

Dessa goda biffar passar lika bra som tillbehör eller som huvudkomponent. Det här behöver du: 600 g Broccoli (Fryst) 4

Smarrig pastarätt där allt tillagas i samma gryta. 4-5 portioner Det här behöver du: 1 pkt Bacon 2 st Kycklingfilé

En riktig klassiker som serveras godast med nykokt ris. Det här behöver du: 800 g Falukorv 3 st Lök Gul

8 st Det här behöver du: 500 g Kycklingfilé 2 pkt Bacon 1 brk Majskorn 4 dl Crème Fraiche 8

3-4 portioner Det här behöver du: 4 st Kycklingfilé 2 msk Smör 2 msk Kinesisk Soja 8 msk Pesto 1

4 portioner Det här behöver du: 500 g Blandfärs 1 dl Havregryn 4 tsk Potatismjöl 1 dl Mjölk 2 st

Serveras godast med nykokt ris och en god sallad. Det här behöver du: 1 st Lök Gul 1 st Purjolök

4 portioner Det här behöver du: 600 g Fläskfilé 1 st Purjolök Salt Svartpeppar 0,5 dl Mango Chutney (Medelstark) 2,5

4 portioner Det här behöver du: 350 g Pasta (T.ex. Spirali) 150 g Broccoli (Fryst) 140 g Bacon 3 st