Fröbrödsrutor

Fröbrödsrutor

Posted by

Ett nyttigt LCHF-bröd som går snabbt att baka. Förvara färdigskurna rutor i frysen och ta fram efter behov.

Det här behöver du:
8 st Ägg
100 g Smör
250 g Naturell kvarg
140 g Solrosfrön
120 g Sesamfrön
120 g Kruskakli
1 dl Linfrön
2 msk Brödkryddor
4 tsk Bakpulver
1 tsk Salt
Topping:
1 dl Pumpakärnor

Så här gör du:
1. Starta ugnen på 175 grader.
2. Smält smöret i en kastrull på svag värme.
3. Vispa äggen lätt i en stor bunke.
4. Blanda ner alla övriga ingredienser i äggvispet.
5. Bred ut smeten i långpanna med bakplåtspapper.
6. Strö över pumpakärnor.
7. Grädda i ugnen i cirka 15 minuter.
8. Skär upp i lagom stora rutor.

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *